三
伏
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三伏贴，又称“天灸”或“冬病夏治贴”，是一种传统中医疗法，利用夏季最热的“三伏天”在特定穴位贴敷中药，借助自然界阳气最旺的时机，温补阳气、驱散寒邪，预防和治疗冬季易发的慢性疾病。
三伏贴适宜人群
三伏贴是中医“冬病夏治”的常用疗法，通过在三伏天贴敷药物刺激穴位，调理体质、防治疾病。以下是三伏贴适宜的主要疾病类型：
呼吸系统疾病
慢性咳嗽、哮喘：如支气管哮喘、咳嗽变异性哮喘，缓解反复发作的喘息、气急症状。
慢性支气管炎、肺气肿：改善冬季易加重的咳嗽、咳痰、气短等。
过敏性鼻炎、鼻窦炎：减轻鼻塞、流涕、打喷嚏等过敏反应。
反复呼吸道感染：增强免疫力，减少感冒、咽炎等发作频率。
慢性咳嗽、哮喘：如支气管哮喘、咳嗽变异性哮喘，缓解反复发作的喘息、气急症状。
慢性支气管炎、肺气肿：改善冬季易加重的咳嗽、咳痰、气短等。
过敏性鼻炎、鼻窦炎：减轻鼻塞、流涕、打喷嚏等过敏反应。
反复呼吸道感染：增强免疫力，减少感冒、咽炎等发作频率。
消化系统疾病
虚寒性胃病：如慢性胃炎、胃溃疡，缓解胃胀、胃痛、食欲不振（尤其遇冷加重者）。
肠易激综合征：改善腹泻、腹痛（多因受凉或情绪诱发）。
消化不良、脾胃虚弱：调理儿童或成人因脾胃虚寒导致的积食、腹胀。
虚寒性胃病：如慢性胃炎、胃溃疡，缓解胃胀、胃痛、食欲不振（尤其遇冷加重者）。
肠易激综合征：改善腹泻、腹痛（多因受凉或情绪诱发）。
消化不良、脾胃虚弱：调理儿童或成人因脾胃虚寒导致的积食、腹胀。
骨关节与肌肉疾病
风湿/类风湿性关节炎：缓解关节冷痛、僵硬（遇寒加重者）。
颈肩腰腿痛：如颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损，减轻寒湿引起的酸痛。
老寒腿、骨关节炎：改善膝关节怕冷、活动受限等症状。
风湿/类风湿性关节炎：缓解关节冷痛、僵硬（遇寒加重者）。
颈肩腰腿痛：如颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损，减轻寒湿引起的酸痛。
老寒腿、骨关节炎：改善膝关节怕冷、活动受限等症状。
妇科疾病
宫寒型痛经、月经不调：缓解经期小腹冷痛、经血量少、色暗有血块。
慢性盆腔炎（寒湿凝滞型）：改善下腹坠胀、腰骶酸痛（遇冷加重）。
宫寒型痛经、月经不调：缓解经期小腹冷痛、经血量少、色暗有血块。
慢性盆腔炎（寒湿凝滞型）：改善下腹坠胀、腰骶酸痛（遇冷加重）。
其他系统疾病
心血管疾病（冠心病、心衰等）、肾脏疾病、内分泌疾病（甲减等）、脑血管疾病（脑梗死等），辨证属虚寒证，或寒热错杂以寒为主者。
亚健康调理
阳虚体质人群：常见手脚冰凉、畏冷、易疲劳、免疫力低下者。
寒湿体质调理：改善舌苔白腻、大便黏腻、身体困重等。
阳虚体质人群：常见手脚冰凉、畏冷、易疲劳、免疫力低下者。
寒湿体质调理：改善舌苔白腻、大便黏腻、身体困重等。
注意事项
需由中医师辨识体质后使用，并非所有人都适合（如阴虚火旺、发热、皮肤过敏者需慎用）。
贴敷时间根据年龄调整（儿童1-2小时，成人4-6小时），避免贴敷过久刺激皮肤。
贴敷期间忌生冷、辛辣食物，避免吹空调、游泳等易引起“寒湿”内侵的行为。
需由中医师辨识体质后使用，并非所有人都适合（如阴虚火旺、发热、皮肤过敏者需慎用）。
贴敷时间根据年龄调整（儿童1-2小时，成人4-6小时），避免贴敷过久刺激皮肤。
贴敷期间忌生冷、辛辣食物，避免吹空调、游泳等易引起“寒湿”内侵的行为。
三伏贴禁忌人群
1
急性疾病发作期
发热、感冒、咳嗽痰黄等热证患者。
2
皮肤敏感或破损者
既往对膏药有可疑或明确皮肤过敏、湿疹、贴敷部位有伤口或感染，近 1 个月内有烧伤、创伤、手术史者。
3
特殊人群
妊娠期妇女、月经期妇女、2岁以下婴幼儿；存在任何不稳定情况如严重心功能不全、喘憋急性发作者；近 1 个月内有烧伤、创伤、手术史者。
4
阴虚火旺、肝阳上亢体质者
经常口干舌燥、盗汗、便秘、双眼充血干涩、易上火者。
三伏贴常见不良反应和预防措施
1.饮食护理：提倡贴敷患者清淡饮食，以蔬菜水果为主，多饮温水；禁食生冷、油腻、辛辣之品以及海鲜、羊肉、蘑菇等发物，以免刺激皮肤出现发疱现象。
2.日常起居：贴敷期间避免剧烈运动，保持皮肤干燥，尽量减少排汗，防止温度过高药液流出污损衣物，影响药物固定和药效。贴敷当天避免冷水浴，贴敷后可温水洗澡，避免着凉。
3.三伏贴贴敷后局部皮肤出现轻度红肿、轻度热痛感、细小水泡属正常反应。如局部皮肤严重红肿、大水泡、溃烂、疼痛、皮肤过敏、发热等，应立即取下药膏，及时前往医院就诊。
贴敷时间表
初伏
7月20日、7月21日、7月22日
中伏
7月30日、7月31日、8月1日
末伏
8月9日、8月10日、8月11日
供稿：呼吸内科
编辑：杨 津
审核：赵亚飞
统筹：白 杨
监制：齐 岚
中国中医科学院
广安门医院保定医院
（保定市第一中医院）
★设置级别最高中国中医科学院广安门医院保定医院（简称“广安门医院保定医院”）是经国家发展改革委员会、国家卫生健康委员会、国家中医药管理局等部门批准设立的第三批国家区域医疗中心。
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